 |
 |
 |
|
|
Ragnhild Bolstad er en Renas mest aktive idrettsuttøver. Gjennom et år blir det mye og variert trening på Ragnhild – både gjennom løping, rulleskøyter, rulleski, aerobic, sykkel, langrenn og styrketrening. Nå går hun for sitt 15. birkebeinermerke.
Ragnhild, som arbeider som daglig leder i Rena idrettspark, forteller at det er en del år siden debuten over fjellet: - Jeg gikk mitt første birkebeinerrenn da jeg var 20 år gammel. Siden den gang har jeg gått 14 renn og tatt like mange merker. Hun forteller videre at hun på det raskeste har brukt 3 timer og 24 minutter på turen over fjellet. Det er imponerende! Prøv den som kan!! Selv mener hun at hun aldri har fått del helt til.. Ragnhild Bolstad stiller godt forberedt til årets birkebeiner. Hun trener nesten hver dag, men er usikker på hva hun kan forvente av seg selv: - Jeg må nok se an formen, ler hun. Kjenner vi henne rett vil hun nok være høyt oppe på resultatlistene i sin klasse. Om løpsopplegget forteller hun: - Jeg vil prøve å gå fort, og passe på at teknikken stemmer. Den siste tiden før Birken er kostholdet viktig for Ragnhild Bolstad. – Det blir mye drikke, karbohydrater og annen lett fordøyelig mat. Men det er også viktig å lade opp skikkelig. Jeg tar det med ro dagen før rennet, forteller hun.
Et av
Ragnhilds mål for sesongen er å vinne birkebeinertrippelen. Første steg på
veien er lørdagens birkebeinerrenn.. |
|
|
|
