Det er ikke lenge siden Ragnhild gikk Vasaloppet, på hele 9 mil. Hun synes det var veldig gøy, med svenske heiarop og drømmeføre, som gjorde at hun endte på en fantastisk 11. plass!

Men det tar på kroppen å gå 9 mil, derfor har hun måtte tatt det rolig. Men nå har hun tenkt seg over fjellet, hun er nemlig klar for å gå sitt 17. Birkebeinerrenn!

Forventningene
Det hadde vært morsomt med en pallplass, men da må jo selvsagt alt klaffe med føret, form og vær. Bare hun får gått et ordentlig løp med ordentlige spor, og ting funker bra, er hun fornøyd. Og å - slå alle ”dæssa kara” i Åslia, hehe... neida.. ,gliser hun.

Som sagt tok hun det rolig forrige uke på grunn av Vasaloppet, og kjører noen få ”fartstrøkk” denne uka her.

Mat/ spisevaner
- Jeg spiser ekstra mye karbohydrater de to siste dagene forut, drikke mye, spise mye - særlig havregrøt, frukt, kylling og pasta, sier hun.

Hun håper på 10 minus ved start, altså blåføre. - Fine og faste spor hele veien.

Taktikken hennes er å ikke åpne for hardt opp til sætra, for da tar det tid å komme seg igjen. De gangene hun har vunnet klassa si kan hun ikke huske å ha ledet til Skramstadsætra. – Så det går rolig opp til sætra, og så får man heller dra på litt hvis man har krefter! Sier hun med et trøkk i stemmen og et smil om munnen.

Det hun har i sekken er ett par joggesko, ett par tørre sokker og supertrøye: - Det er det BESTE med hele turen og det å komme i mål. Ellers i sekken har hun smurning og en vekt.

Skimerke Ragnhild bruker i år er Fisher, fordi de er bra fabrikkski.

Målet hennes
Hun har større målsetning enn å bare komme i mål. – Det er først og fremst å få til et bra løp og det at du har dagsformen som er ganske vesentlig. Det å ha sin egen målsetning mener hun er opp til hver enkelt.

Realityprogram hadde det vært noe?
- Ja.. hehe… det hadde det, et sportsprogram.. som 71 grader Nord for eksempel. Ja, det hadde vært kjempekult å vært med der, ler hun. – Jeg er påmeldt! Hun er ikke sikker på om hun kommer med for det er 2500 søkere, men håpet er der!

Kom igjen, Raghild. Lørdag er det Birken. Go for it!!!

 | Forside | Redaksjonen | Historie | Renn-info | Før start |
| Årets renn | Lokalstoff | Resultater | E-post |