|
Rena -
Skramstadsetra ... 0- 8,5 kilometer |
Starten, ca 200m - oppover.. |
1,5 km - litt flatere, men.. |
...ikke lenge - 2 km |
Ca. 3 km - slakt oppover |
Ca 4,5 km - nye kneiker... |
Ca. 5 km - endelig litt flatere |
Ca 6,5 km - Rostadsætra
- variert terreng |
Ca 7,5 km - Tingstadsætra
- nye motbakker |
8,5 km - Skramstadsetra
- noen flate meter, men snart... |
|
Skramstadsetra - Dølfjellet....8,5-13
kilometer |
Ca. 10 km - Tingstadmyrene
- slak motbakke |
Ca.10,2 km - Tingstadmyrene
- slak motbakke |
Ca.11,5 km - Dølfjellet i det fjerne
- det stiger... |
Ca.12 km - Dølbekken
- litt flate før det stiger igjen!! |
Ca.13 km - Dølfjellet
- endelig på toppen. |
Ca.13 km - Dølfjellet
- første "gode" utforbakke! |
|
Dølfjellet - Raufjellet....13-19
kilometer |
Ca.14 km - Etter 1km utfor
blir det flatt... |
15 km - Dambua
- nye stigninger i vente.. |
Ca.17 km - Slake stigninger
opp mot Raufjellet. |
| |
19 km - Raufjellet
- endelig utfor igjen.. |
|
|
Raufjellet-Midtfjellet....19- 33,7
kilometer |
20 km - Mot Nysetra
- slak utfor og staking |
21,5 km - Ned fra fjellet,
inn i skogen. Lett terreng! |
23,3 km - Nysetra
- snart halvveis.. |
23,3 km - Nysetra
- fremdeles lett mot Kvarstad.. |
27,7 km - Kvarstaddammen
- forholdsvis flatt terreng. |
Ca 29 km - Kvarsatdseterlia
- oppover.... |
Ca 30 km - Kvarstadseterlia
- fremdeles oppover.. |
Ca 31 km Nærmere Midtfjellet
- dette er tungt.. |
33,7 km - Midtfjellet
- lettere terreng i vente.. |
|
Midtfjellet-Sjusjøen....33,7- 40,6 kilometer |
Ca 36 km - Mot Sjusjøen
- flatt og dobbelttak! |
Ca 38 km - Fjellelva
- stort sett lett terreng |
40,2 km - Sjusjøen
- tunnelen.. |
|
|
40,6 km - Sjusjøen
- nå venter utforkjøringene!! |
|
