Kom seg etter kreften -  starter i Birken

Vidar Larssen fikk kreft for 4 år siden og har også hatt tilbakefall, men stiller i Birkebeinerrennet.  Etter behandlinger har han følt seg helt nedkjørt, og han fant ut at han måtte begynne å trene. Han begynte lett med sykling og gåing. Nå trener han systematisk.


Vidar Larssen har kjempet seg tilbake fra kreften. Nå starter han i Birken!!

Forventninger
Vidar, som i det sivile jobber innenfor forsikring, tar slett ikke sikte på noen topp-plassering. Målet er å komme over fjellet, og han går derfor heller ikke for merket. Spent er han selvsagt.

Som de fleste andre løpere tror han at han må slite mest på strekningen Rena opp til Raufjellet og stigningen opp mot Midtfjellet. Lettest blir det nok fra Sjusjøen og ned, tror Vidar. Kostholdet før rennet er som vanlig, ingen spesiell diett. - Et sunt måltid er viktigst, mener Vidar.

Trening
Treningen er nå systematisk og i ukedagene blir øktene på 1 til 2 timer. Fordi han skal gå birkebeinerrennet legger han inn noen ekstra lange langturer på 3 til 4 timer i helgene. Vidar bor på Lillehammer så han legger en del av treninga i Birkebeinertraseen

Vi i birken.no er mektig imponert over innsatsen til Vidar og håper han får en minnerik tur over fjellet.

Lykke til, Vidar!


 


| Forside | Redaksjonen | Historie | Renn-info | Før start |
| Årets renn | Lokalstoff | Resultater | Multimedia | E-post |