Ragnhild Bolstad skal ut på sitt 8. Birkebeinerritt, hun håper på en pallplassering både i sin egen klasse og ikke minst i trippelen! Ragnhild har i mange år gjort det skarpt i skisporet. Nå blir hun også bedre og bedre på sykkel. Sammen med lagvenninner i Jømna/ Heradsbygda fikk hun bronse i årets Norgesmesterskap i lagtempo.

Ragnhild etter målpassering i fjor..

- Vi var bare 30 sekunder fra gull og 15 sekunder fra sølv, så selvsagt er jeg kjempe fornøyd, selv om Solrun Flåtas tok mye av jobben, syns jeg at jeg hjalp laget godt de første kilometerne.

Forandret mening
I fjor hadde hun noen uhell, men ble likevel nr. 4 på 3,41. For 8 år siden kunne ikke Ragnhild tenke seg å legge ut på den lange ferden over fjellet, men etter den første gangen har hun nå syklet 7 ganger, og hun har 7 merker.

Trener lite!!
I likhet med mange andre birkebeinere mener hun at hun ikke trener mye, i alle fall ikke på sykkelen.

- Jeg sykler til og fra jobb ca. 2 ganger til i uken. Jeg løper mye, derfor blir det lite tid på sykkelen. Jeg kunne nok blitt bedre hvis jeg hadde orket og trent mer på det.  Men jeg håper på en tid ned på 3.30.

Med en målsetning med en tid ned mot 3.30, tror nok birken.no at Ragnhild trener noe mer enn hun gir inntrykk av. Svært ofte er hun oppservert under trening både på sykkel og mens hun løper.

Aldri punktert
Ragnhild sykler på en Merida magnesium sykkel som er sponset av Tor Øien på Sport1. Samme sykkelmerke og sykkelramme bruker også Gun Rita Dahle.  

Selv har Ragnhild aldri punktert under Birken, og håper hun aldri gjør det heller.

- Jeg trener litt i forkant på å skifte dekk, likevel innrømmer hun at hun er bekymret for en eventuell punktering.  

Ragnhild er også opptatt av hvordan medsyklister sykler. - Man vet aldri hvordan de som sykler ved siden av deg oppfører seg i løypa, sier en svært optimistisk Ragnhild. Hun er også veldig obs på fall.

Den svært spreke 40-åringen har ikke noen spesiell oppladning, men prøver å drikke mye og spise mye karbohydrater i forkant av rittet. - Mye med søvn i forkant er også viktig, mener hun.

| Forside | Redaksjonen | Historie | Ritt-info | Før start |
| Årets ritt | Lokalstoff | Resultater | Annonsere? | E-post |